Vauvan tulo perheeseen on suuri muutos, ja odotusaika on hyvä hetki valmistautua siihen myös käytännössä. Moni asia on helpompi hoitaa raskauden aikana kuin vastasyntyneen kanssa univajeen keskellä. Kokosimme tähän yleisiä vinkkejä siitä, mitä kannattaa miettiä ennen synnytystä. Jokaisen perheen tilanne on erilainen, joten omaan tilanteeseen liittyvistä kysymyksistä kannattaa keskustella neuvolassa.
Neuvola tukena koko odotusajan
Äitiysneuvola seuraa raskauden etenemistä ja odottajan vointia, mutta se tukee myös koko perhettä. Neuvolakäynneillä voi kysyä mieltä askarruttavista asioista, kuten synnytykseen valmistautumisesta, imetyksestä tai omasta jaksamisesta. Monessa neuvolassa järjestetään myös perhevalmennusta, jossa tulevat vanhemmat saavat tietoa vauvan hoidosta ja voivat tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia. Kumppanin on hyvä osallistua käynneille mahdollisuuksien mukaan. Neuvolassa kannattaa kertoa myös, jos odotusaika herättää huolta tai mieliala tuntuu raskaalta. Jaksamisesta puhuminen on yhtä tärkeää kuin fyysisen voinnin seuranta.
Perhevapaat ja raha-asiat
Vanhempainvapaan suunnittelu kannattaa aloittaa hyvissä ajoin, jotta molemmat vanhemmat ehtivät keskustella vaihtoehdoista keskenään ja työnantajiensa kanssa. Vapaista on ilmoitettava työnantajalle ja etuuksia haettava määräajassa, joten ajantasaiset tiedot kannattaa tarkistaa Kelasta. Vapaiden joustavista mahdollisuuksista voit lukea lisää artikkelistamme vanhempainvapaan suunnittelusta.
Myös perheen budjettia on hyvä tarkastella etukäteen. Tulot voivat muuttua vapaiden aikana, ja vauva tuo mukanaan uusia menoja. Kaikkea ei tarvitse ostaa uutena, sillä monet tarvikkeet kulkevat hyvin kiertoon tuttavilta tai käytettyinä.
Vanhemmuuden vahvistaminen ja paperiasiat
Jos vanhemmat eivät ole naimisissa keskenään tai perhe on esimerkiksi sateenkaariperhe, on hyvä selvittää etukäteen, miten toisen vanhemman vanhemmuus vahvistetaan. Tietyissä tilanteissa vanhemmuuden voi tunnustaa jo raskausaikana neuvolassa. Vahvistettu vanhemmuus vaikuttaa muun muassa siihen, voiko toinen vanhempi käyttää omia vanhempainvapaitaan. Kysy lisää neuvolasta ja tutustu myös sateenkaariperheitä käsittelevään sivuumme.
Koti ja tukiverkosto
Kotona kannattaa miettiä, missä vauva nukkuu, missä häntä hoidetaan ja mitä perustarvikkeita tarvitaan ensimmäisiä viikkoja varten. Turvallinen nukkumapaikka, turvaistuin autoon sekä riittävästi vaatteita ja vaippoja ovat hyvä alku. Yhtä tärkeää on tukiverkosto. Isovanhemmat, ystävät tai naapurit voivat auttaa esimerkiksi ruoanlaitossa tai kaupassakäynnissä, kun vauva on syntynyt. Avun pyytäminen ja vastaanottaminen kuuluu tavalliseen vauva-arkeen. Sairaalakassi kannattaa pakata hyvissä ajoin ennen laskettua aikaa, ja synnytyssairaalan ohjeisiin on hyvä tutustua etukäteen.
Kaikkea ei tarvitse eikä voi suunnitella valmiiksi, ja vauva-arki opettaa paljon. Kun tärkeimmät käytännön asiat on hoidettu ajoissa, perheelle jää enemmän aikaa ja voimia pääasialle eli uuteen perheenjäseneen tutustumiseen.
